Yoga

Yoga in Langedijk


 KLASSIEKE YOGA

 

De lessen bij Praktijk Mauna zijn gebaseerd op Klassieke Yoga (ook wel Hatha Yoga genoemd)

Je leert je lichaam soepel, krachtig en flexibel te maken, je adem vrij te maken, je concentratie te verbeteren en diep te ontspannen.

Je wordt vitaler en meer ontspannen op lichamelijk, geestelijk, emotioneel en spiritueel niveau.

De les wordt verrijkt door middel van het gebruik van een thema én essentiële oliën (dit laatste heet Aromayoga)

NB: De lessen zijn gericht op beginners, maar als je hier geen problemen mee hebt, ben je als gevorderde ook van harte welkom. 

 

Aurasprays die worden gebruikt in de les

 

 

 

Wanneer en waar:

  • Donderdag 19:00 – 20:15 uur in Gezondheidscentrum de Vroonen  te St.Pancras
  • Donderdag 10:00 – 11:15 uur in Pilates Studio To Flow te Noord Scharwoude 
  • Rest van de week lessen in dienst van verschillende sportcentra in Langedijk

 


 

Boek jouw proefles yoga via onderstaand formulier of telefoon.