- I.v.m. de corona maatregelen is Praktijk Mauna tot ten minste 30 april gesloten voor live yogalessen. Wél zijn er:
- online Yogalessen
- Massage te boeken
- Aurasprays te koop
Lieve vrouw,
Herken je dit?
➤ Je bent zo moe. Zelfs nadat je wakker wordt uit je slaap. En dan moet de dag nog beginnen.
➤ Je bent enorm druk met je gezin, maar hierdoor kun je eigenlijk niet doen wat je wilt doen of even een moment voor jezelf nemen. Dat vreet aan je. Over in je eentje een avondwandeling maken voel je je bijna schuldig.
➤ Je hoofd raast maar door. Je moet nog zoveel doen van jezelf. Maar het komt niet uit je handen, of je bent chaotisch.
➤ Je weet niet meer goed hoe je moet ontspannen. Een leven met (hoofd) pijn is normaal geworden. Er ontwikkelen zich steeds meer vage klachten en pijntjes in je lichaam.
➤ ‘s Nachts lig je regelmatig wakker. Je piekert. Over je gezondheid, over je leven. Je raakt moedeloos.
Ergens diep van binnen weet je dat het niet zo goed met je gaat. Je verlangt naar rust. Rust in je hoofd. Even helemaal niets. Je leven op de pauzeknop, anders. Maar je hebt geen idee hoe je dat voor elkaar krijgt.
Dus je gaat maar door zoals je altijd doorgaat. Of er gebeurt niets. Je staat compleet stil en voelt je verstrikt in je eigen leven.
Hoe lang wil jij dit nog zo houden? Wanneer ga je ontspannen? Kún je nog wel ontspannen? Als je NU geen actie onderneemt en zorgt voor meer rust en ontspanning, ga jij vroeg of laat ten onder aan je eigen leven.
➤ Je krijgt steeds meer stress en raakt gespannen, angstig of geïrriteerd van zo’n beetje alles
➤ Je lichaam lijdt. De pijntjes die je nu voelt zijn pas het begin van een reeks klachten die zelfs chronisch kunnen worden
➤ Je bent geen leuk gezelschap meer. Niet voor jezelf en niet voor je omgeving
➤ Je raakt alleen maar vermoeider en als je echt lang genoeg doorgaat zelfs overspannen of burn-out. Of misschien zit je hier al middenin.
➤ Je weet niet meer wat je zelf eigenlijk wil. Je raakt jezelf kwijt
➤ Je raakt je creativiteit kwijt. Misschien ook je libido.
➤ Je raakt ontevreden en ongelukkig…
Je verlangt naar rust en stilte, je wilt (weer) die krachtige vrouw zijn waar je van droomt, waarvan je diep van binnen misschien wel weet dat je die bent, maar je bent er ver vandaan. Je wilt tijd met en voor jezelf creëren maar het lukt maar niet.
Je kúnt weer rust gaan ervaren en jezelf terug vinden!
Ik help jou hierbij door met jou de Stilte op te gaan zoeken in jezelf, middels Yoga, Massage en Ontspanningscoaching.
* Het woord Mauna, van Praktijk Mauna, is het Sanskriet woord voor Stilte en het is dáár dat je vindt wat je zoekt. *
‘Stilte begint bij de reis naar binnen en is de sleutel tot jezelf’
Word de Koningin die je altijd al was! Krachtig, authentiek en ontspannen.
Vraag nu een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek voor ontspanningscoaching aan!
Vul onderstaand formulier in of bel/app 06 43 44 44 90.
Dit is wat klanten zeggen:
Over Yoga
‘Wat een superfijne proefles heb ik gisteravond bij jou gehad, zeg! Ik voelde me ook op mijn gemak bij jou en de rest van de groep. Ik moet zeggen dat ik op de fiets terug naar huis even een traantje moest laten. Ik heb ook echt lekker geslapen vannacht. Ik kom heel graag op les bij je’- Marieke, 50 jaar
‘Het is altijd super ontspannend, jouw yogalessen. Je hebt ook zo’n fijne stem om naar te luisteren. Heel rustgevend. Ook een mooie afwisseling qua oefeningen.’- Sharon, 35 jaar
Over Massage
‘Een heel fijne ervaring van de massage. Intens nagenoten in de auto. Voelde me licht en opgefrist. Ik vond het geheel fantastisch en kom zeker terug.’ – Aafke, 74 jaar
‘De Raindrop massage voor de voet was ontspannend door de geuren van alle heerlijke kruiden en jouw uitleg erbij. Ik voelde me na de massage heerlijk vrij in mijn lijf. Ook mijn ruggengraat voelt sterker. Een heel fijne ervaring was het en ik maak graag een nieuwe afspraak’. – Ineke, 55 jaar
‘Na de massage heb ik wel 3 uur lang heel diep geslapen. Heerlijk. Er is van alles in beweging gekomen. Oude emoties die weer opspeelden. Maar ook heb ik veel meer energie en voel me daadkrachtig. Ik ga je zeker weer opzoeken. Ik vond het geheel een bijzondere ervaring. Dankjewel en tot ziens!’- Mary, 55 jaar
Impressie Praktijk
