Ben jij jezelf kwijt geraakt? Vastgelopen?
Of ben je moe en vind je maar moeilijk rust in je (dagelijks) leven?
Je wílt jezelf wel ontdekken of meer kunnen ontspannen, maar je weet nog niet goed hoe.
Dan ben je hier op de juiste plek.
Mauna Yoga is een veilige plaats voor je, waar je leert meer te zijn in plaats van te moeten en te doen. Je leert dus stiller te worden en zo zul je jezelf gaan ont-dekken én gaan ontspannen. Mauna betekent Stilte en het is dáár dat je vindt wat je zoekt.
‘Stilte begint bij de reis naar binnen en is de sleutel tot jezelf’
Maar stil zijn of staan is niet makkelijk in deze snelle maatschappij. Het is echter wel mogelijk.
Door Yoga leer je de zintuigen in plaats van alleen naar buiten, ook naar binnen te richten, zodat je de verbinding met jezelf (weer) aan kan gaan. Hierdoor zul je je ware zelf gaan ontdekken. Je ware natuur. Je beseft je dat alles wat je nodig hebt om gelukkig en gezond te zijn of te worden, al in je zit. Zo wordt je je eigen ‘genezer’. Je wordt de Koningin die je altijd al was. Krachtig, authentiek en ontspannen.
MAUNA YOGA helpt je hierbij door middel van:
- Raja Yoga, Yoga Nidra én
- de unieke Raindrop Techniek Massage
In Langedijk en omstreken.
Voor meer informatie kijk onder ‘Werk met mij’ of neem direct contact op via 06 43 44 44 90 of maunayogaenwellness@gmail.com
